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BMI計算機
ご注意: このツールは標準化された集団向けの計算式を使う、教育目的のものです。個別の医学的・栄養学的な評価に代わるものではありません。食事や運動を変える前に、医師などの専門家にご相談ください。
WHOの分類(成人)
| BMI (kg/m²) | 分類 |
|---|---|
| < 18.5 | 低体重 |
| 18.5〜24.9 | 普通体重 |
| 25.0〜29.9 | 過体重 |
| 30.0〜34.9 | 肥満(1度) |
| 35.0〜39.9 | 肥満(2度) |
| ≥ 40.0 | 肥満(3度) |
BMIにわかること、わからないこと
BMI = 体重(kg) ÷ 身長²(m)
例: 体重70 kgで身長1.70 mなら 70 ÷ 2.89 = 24.2(普通体重)。BMIは集団向けの予備的なスクリーニング指標で、診断のためのものではありません。筋肉と脂肪を区別できず(筋肉質なアスリートは「過体重」に出ます)、脂肪のつき方も測れません(腹囲が補完します)。上の表はWHOの国際基準です。日本の健康診断では日本肥満学会の「肥満度」分類が使われ、BMI 25以上を肥満(1度〜4度)と、より厳しめの名前で区分します。区分の呼び方は違っても、計算式はまったく同じBMIです。子どもは年齢別のパーセンタイル曲線を、高齢者は調整された範囲を使います。表の出典: 世界保健機関(WHO)。
最終更新: · 計算方法と出典